Kürbis mal anders! 🎃 Wenn Ihr noch nach neuen und leckeren Rezepten für das Herbstgemüse sucht, seid Ihr hier genau richtig! 🔍
Denn wir haben die Anleitung für das beste #comfyfood für den kalten Herbst: italienische Kürbis-Gnocchi 🇮🇹
👉 Dafür braucht Ihr… 150g Kürbis 125g Kartoffeln 120g Mehl 1 Eigelb Etwas Butter Salbeiblätter
👉 Und so geht's 🔪 Kürbis und Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden 🔪 Zusammen gar kochen und zerstampfen 🔪 Kartoffeln, Kürbis, Eigelb und Mehl zu einem Teig kneten und kurz ruhen lassen 🔪 Gnocchi formen und 3-4 Min kochen 🔪 Danach Gnocchi in Butter und mit Salbei kurz anbraten
Entdeckt mit uns die Kunst des Fermentierens für eine gesunde Ernährung! 🌿🥕
Fermentieren ist der alte/neue Food-Trend, der nicht nur besondere Aromen in Eurem Lieblingsgemüse hervorbringt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet 💪
Durch Fermentation werden Lebensmittel auf natürliche Weise haltbar gemacht und mit wertvollen probiotischen Bakterien angereichert, die unsere Darmflora unterstützen und das Immunsystem stärken 🙏
Egal ob Kimchi, Sauerkraut, Kombucha oder fermentiertes Gemüse - diese Superfoods stecken voller Nährstoffe und Enzyme, die die Verdauung fördern und die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen verbessern 🤗
Lasst Eurer Kreativität freien Lauf und probiert Euch in der eigenen Fermentation aus! Es ist einfach, macht Spaß und belohnt Euch mit einer Vielfalt an Geschmacksrichtungen 🌱🍅🌶️
Schreibt uns mal in die Kommentare, welches Euer Lieblingsgemüse ist 🖋️ P.S. Ihr könnt jegliches Gemüse fermentieren, welches nicht zu weich ist 😍
Der September steht bei uns ganz im Zeichen der Nächstenliebe und des guten Tuns! 😊 Wie Ihr ganz einfach mitmachen könnt? 🤔👇
👉 Aufrunden: Rundet Euren Einkaufsbetrag an der Kasse auf - jeder Cent landet direkt in unserer Spendenkasse 💰
👉 Leergutbon abgeben: Statt Eure Pfandbons einzulösen könnt Ihr sie in den Spendenkasten werfen ♻️
👉 Share Getränke: Spendet mit jedem Kauf eines Share Getränks automatisch einen Tag sauberes Trinkwasser 💧
Das ist aber noch nicht alles: Wir laden alle Kids zu unserem Malwettbewerb ein! 🥰 🎨 Was Eure Kinder dafür tun müssen? Einfach ein Bild zum Thema "Kinder und helfen" malen und hier bei uns im Markt bis zum 23.09. abgeben 🙌
Unsere Jury wird das beste Bild aussuchen, welches dann auf Papiertüten gedruckt wird 🛍️ Am 27. September um 14:00 Uhr wird Oberbürgermeister Andreas März die Preisverleihung durchführen 🏆
Kommt vorbei und seid Teil unseres Herzensmonats! Eure Unterstützung macht den Unterschied! Gemeinsam können wir Großes bewirken und Menschen in Not helfen 💕
Make Weißkohl great again 💚 Wir präsentieren Euch heute ein neues Trendrezept... #trommelwirbel 🥁 ...den Green Goddess Salad 🥗 Der schaut nicht nur gut aus, sondern ist auch super lecker, gesund und einfach zuzubereiten 😍
🧄 2 Knoblauchzehen 🧅 1 Schalotte 🌰 75 g Walnusskerne 🌿 1/2 Bund Petersilie 🌿 1/2 Bund Basilikum 🍃 100 g Spinat 🍋 Saft von 2 Zitronen 💧 100 ml Olivenöl 🍶 2 EL Reisessig 🧂 2 EL Hefeflocken (optional) 🧂 1 TL Salz 🌶️ 1 Prise Pfeffer Und so wird's gemacht:
1️⃣ Weißkohl waschen, vierteln und raspeln oder fein würfeln. Gurke schälen und ebenfalls fein würfeln. Frühlingszwiebeln in Röllchen schneiden und Schnittlauch fein hacken. Alle Salatzutaten in einer Schüssel vermengen. 2️⃣ Für das Dressing Knoblauch und Schalotte fein schneiden. Walnüsse grob zerkleinern. Petersilie, Basilikum und Spinat waschen und grob hacken. Zitronensaft auspressen. 3️⃣ Knoblauch, Schalotte, Walnüsse, Kräuter, Spinat, Zitronensaft, Olivenöl, Reisessig und Hefeflocken (falls verwendet) in einen Standmixer geben und fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Genießt diesen erfrischenden Salat mit dem cremigen Dressing und fühlt Euch wie eine Göttin oder ein Gott 😋🥗 Wie findet Ihr unseren Rezeptvorschlag? Und welche Rezepte würdet Ihr Euch einmal von uns wünschen? Hinterlasst uns gerne einen Kommentar ✍️
Würstchen kann man auf viele Arten zubereiten und genießen, aber eine Kombination ist unschlagbar und hat sich als deutsche Leibspeise etabliert 👇
Knackige Wurst, fruchtige Tomatensoße und exotisches Currypulver ergeben...🥁 CURRYWURST! 😍🌭 Wie gut, dass Ihr alles nötige bei uns im Markt findet 📍
Wie sie da liegt, umringt von einer knackigen Portion Pommes🍟 🍴 Da läuft uns schon das Wasser im Mund zusammen... 😋 Kommt unbedingt vorbei und probiert es aus! 💗
Die Glut vom Lagerfeuer ist noch warm und Ihr habt Hunger? 😏 Wie gut, dass es dafür eine perfekte Antwort gibt und die heißt "Stockbrot" 😍 Jeder kennt und jeder liebt den Lagerfeuer-Klassiker 🤭
Der Teig ist im Handumdrehen mit ein paar wenigen Zutaten hergestellt und direkt bereit um goldbraun gebrannt zu werden 😋🥖
Ihr braucht 👩🏼🍳 🥖 500 g Mehl 🥖 250 ml lauwarmes Wasser 🥖 1 Packung Trockenhefe 🥖 3 EL Olivenöl 🥖 2 TL Salz 🥖 1 Prise Zucker
Und wie geht's? 👩🏼🍳
1️⃣ Alle trockenen Zutaten vermischen, dann Wasser u. Olivenöl unterrühren und zu einem geschmeidigen Teig kneten. 2️⃣ Teig in einer zugedeckten Schüssel mind. 30 Minuten gehen lassen. Teig in Portionen teilen, in Bälle formen und nochmal gehen lassen. 3️⃣ Zum Grillen: Teig zu einer lagen Wurst formen und auf einen Ast aufwickeln
Ideal für den nächsten Kindergeburtstag oder ein Sommerfest im Garten 😍☀️
Die Umwelt 🌍 liegt uns allen sehr am Herzen ❤ Deshalb wollen auch WIR einen Beitrag dazu leisten 💯
Ihr fragt Euch was Ihr tun könnt? 😱
In unserer großzügigen 🍌 Obst- und Gemüseabteilung 🥦 bieten wir viele frische und unverpackte Lebensmittel für Euch an, die Ihr ganz einfach lose oder in einem Mehrwegnetz zur Kasse bringen könnt 😎
Generell findet Ihr bei uns einige Produkte, die nachhaltig produziert & umweltfreundlich verpackt sind 🌱
Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, ein kleines Stück zur Rettung unserer Umwelt beizutragen 💯💚
Kürbis mal anders! 🎃 Wenn Ihr noch nach neuen und leckeren Rezepten für das Herbstgemüse sucht, seid Ihr hier genau richtig! 🔍
Denn wir haben die Anleitung für das beste #comfyfood für den kalten Herbst: italienische Kürbis-Gnocchi 🇮🇹
👉 Dafür braucht Ihr…
150g Kürbis
125g Kartoffeln
120g Mehl
1 Eigelb
Etwas Butter
Salbeiblätter
👉 Und so geht's
🔪 Kürbis und Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden
🔪 Zusammen gar kochen und zerstampfen
🔪 Kartoffeln, Kürbis, Eigelb und Mehl zu einem Teig kneten und kurz ruhen lassen
🔪 Gnocchi formen und 3-4 Min kochen
🔪 Danach Gnocchi in Butter und mit Salbei kurz anbraten
So easy geht’s, also traut Euch ran! 👨🍳✨
#kürbis #herbst #herbstgemüse #gemüse #hokkaido #kochen #rezept #rezeptidee #gnocci #italienischeküche #kürbisgnocci #kürbisrezept ... See MoreSee Less
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Riesenrad, Brezn und das guade bayerische Bier 🍺
1 Jahr kann sich soo lang anfühlen 👀 Doch ENDLICH ist sie zurück: Die Wiesn 😍 Seid Ihr schon bereit für die 5. Jahreszeit? 🎡
Falls Ihr schon in den Startlöchern steht, wollen wir Euch nicht länger aufhalten und wünschen Euch ganz viel Spaß und ein mega Oktoberfest! 😁
Oans, Zwoa, Drei, Gsuffa! 🍻
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Egg-cellent! 🥚🌱🍳
Nachhaltig, gesund und mit viel Liebe gelegt 🐔 – das perfekte Upgrade für Euren Speiseplan!
Unterstützt lokale Landwirte und genießt unsere frischen Bio-Eier aus der Region! 🏡🚜
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Entdeckt mit uns die Kunst des Fermentierens für eine gesunde Ernährung! 🌿🥕
Fermentieren ist der alte/neue Food-Trend, der nicht nur besondere Aromen in Eurem Lieblingsgemüse hervorbringt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet 💪
Durch Fermentation werden Lebensmittel auf natürliche Weise haltbar gemacht und mit wertvollen probiotischen Bakterien angereichert, die unsere Darmflora unterstützen und das Immunsystem stärken 🙏
Egal ob Kimchi, Sauerkraut, Kombucha oder fermentiertes Gemüse - diese Superfoods stecken voller Nährstoffe und Enzyme, die die Verdauung fördern und die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen verbessern 🤗
Lasst Eurer Kreativität freien Lauf und probiert Euch in der eigenen Fermentation aus! Es ist einfach, macht Spaß und belohnt Euch mit einer Vielfalt an Geschmacksrichtungen 🌱🍅🌶️
Schreibt uns mal in die Kommentare, welches Euer Lieblingsgemüse ist 🖋️ P.S. Ihr könnt jegliches Gemüse fermentieren, welches nicht zu weich ist 😍
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Unser Herzensmonat ist da! 💗
Der September steht bei uns ganz im Zeichen der Nächstenliebe und des guten Tuns! 😊 Wie Ihr ganz einfach mitmachen könnt? 🤔👇
👉 Aufrunden: Rundet Euren Einkaufsbetrag an der Kasse auf - jeder Cent landet direkt in unserer Spendenkasse 💰
👉 Leergutbon abgeben: Statt Eure Pfandbons einzulösen könnt Ihr sie in den Spendenkasten werfen ♻️
👉 Share Getränke: Spendet mit jedem Kauf eines Share Getränks automatisch einen Tag sauberes Trinkwasser 💧
Das ist aber noch nicht alles: Wir laden alle Kids zu unserem Malwettbewerb ein! 🥰 🎨
Was Eure Kinder dafür tun müssen? Einfach ein Bild zum Thema "Kinder und helfen" malen und hier bei uns im Markt bis zum 23.09. abgeben 🙌
Unsere Jury wird das beste Bild aussuchen, welches dann auf Papiertüten gedruckt wird 🛍️ Am 27. September um 14:00 Uhr wird Oberbürgermeister Andreas März die Preisverleihung durchführen 🏆
Kommt vorbei und seid Teil unseres Herzensmonats! Eure Unterstützung macht den Unterschied! Gemeinsam können wir Großes bewirken und Menschen in Not helfen 💕
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Make Weißkohl great again 💚 Wir präsentieren Euch heute ein neues Trendrezept... #trommelwirbel 🥁 ...den Green Goddess Salad 🥗 Der schaut nicht nur gut aus, sondern ist auch super lecker, gesund und einfach zuzubereiten 😍
Was Ihr für den Salat braucht:
🥬 1/2 Weißkohl
🥒 1 Gurke
🌱 1 Bund Frühlingszwiebeln
🌿 1 Bund Schnittlauch
Natürlich darf auch das Dressing nicht fehlen:
🧄 2 Knoblauchzehen
🧅 1 Schalotte
🌰 75 g Walnusskerne
🌿 1/2 Bund Petersilie
🌿 1/2 Bund Basilikum
🍃 100 g Spinat
🍋 Saft von 2 Zitronen
💧 100 ml Olivenöl
🍶 2 EL Reisessig
🧂 2 EL Hefeflocken (optional)
🧂 1 TL Salz
🌶️ 1 Prise Pfeffer
Und so wird's gemacht:
1️⃣ Weißkohl waschen, vierteln und raspeln oder fein würfeln. Gurke schälen und ebenfalls fein würfeln. Frühlingszwiebeln in Röllchen schneiden und Schnittlauch fein hacken. Alle Salatzutaten in einer Schüssel vermengen.
2️⃣ Für das Dressing Knoblauch und Schalotte fein schneiden. Walnüsse grob zerkleinern. Petersilie, Basilikum und Spinat waschen und grob hacken. Zitronensaft auspressen.
3️⃣ Knoblauch, Schalotte, Walnüsse, Kräuter, Spinat, Zitronensaft, Olivenöl, Reisessig und Hefeflocken (falls verwendet) in einen Standmixer geben und fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Genießt diesen erfrischenden Salat mit dem cremigen Dressing und fühlt Euch wie eine Göttin oder ein Gott 😋🥗 Wie findet Ihr unseren Rezeptvorschlag? Und welche Rezepte würdet Ihr Euch einmal von uns wünschen? Hinterlasst uns gerne einen Kommentar ✍️
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Jetzt wird gebrutzelt! 🔥
Würstchen kann man auf viele Arten zubereiten und genießen, aber eine Kombination ist unschlagbar und hat sich als deutsche Leibspeise etabliert 👇
Knackige Wurst, fruchtige Tomatensoße und exotisches Currypulver ergeben...🥁 CURRYWURST! 😍🌭
Wie gut, dass Ihr alles nötige bei uns im Markt findet 📍
Wie sie da liegt, umringt von einer knackigen Portion Pommes🍟 🍴 Da läuft uns schon das Wasser im Mund zusammen... 😋
Kommt unbedingt vorbei und probiert es aus! 💗
#currywurst #tagdercurrywurst #currywurstliebe #rezept #rezeptidee #abendessen #lecker #leibspeise ... See MoreSee Less
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Die Glut vom Lagerfeuer ist noch warm und Ihr habt Hunger? 😏
Wie gut, dass es dafür eine perfekte Antwort gibt und die heißt "Stockbrot" 😍 Jeder kennt und jeder liebt den Lagerfeuer-Klassiker 🤭
Der Teig ist im Handumdrehen mit ein paar wenigen Zutaten hergestellt und direkt bereit um goldbraun gebrannt zu werden 😋🥖
Ihr braucht 👩🏼🍳
🥖 500 g Mehl
🥖 250 ml lauwarmes Wasser
🥖 1 Packung Trockenhefe
🥖 3 EL Olivenöl
🥖 2 TL Salz
🥖 1 Prise Zucker
Und wie geht's? 👩🏼🍳
1️⃣ Alle trockenen Zutaten vermischen, dann Wasser u. Olivenöl unterrühren und zu einem geschmeidigen Teig kneten.
2️⃣ Teig in einer zugedeckten Schüssel mind. 30 Minuten gehen lassen. Teig in Portionen teilen, in Bälle formen und nochmal gehen lassen.
3️⃣ Zum Grillen: Teig zu einer lagen Wurst formen und auf einen Ast aufwickeln
Ideal für den nächsten Kindergeburtstag oder ein Sommerfest im Garten 😍☀️
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Die Umwelt 🌍 liegt uns allen sehr am Herzen ❤ Deshalb wollen auch WIR einen Beitrag dazu leisten 💯
Ihr fragt Euch was Ihr tun könnt? 😱
In unserer großzügigen 🍌 Obst- und Gemüseabteilung 🥦 bieten wir viele frische und unverpackte Lebensmittel für Euch an, die Ihr ganz einfach lose oder in einem Mehrwegnetz zur Kasse bringen könnt 😎
Generell findet Ihr bei uns einige Produkte, die nachhaltig produziert & umweltfreundlich verpackt sind 🌱
Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, ein kleines Stück zur Rettung unserer Umwelt beizutragen 💯💚
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